Ogni sport ha la sua preparazione specifica ed oggi anche gli sportivi amatoriali non possono fare a meno di un lavoro specifico per migliorare le capacità atletiche insite nel loro sport preferito.Quindi, sia che tu sei uno sportivo professionista che necessità di un lavoro particolare per migliorare una carenza atletica specifica, sia che tu sei uno sportivo amatoriale che vuole prepararsi al meglio anche per le gare tra amici, puoi affidarti a me in qualità di tuo trainer.
Gli allenamenti saranno i più dispararti, sia in palestra che sul campo, in modo da ottimizzare tempi e prestazioni ricercate. Tra le discipline che meglio possono usufruire dei sovraccarichi e dell'utilizzo dello "strappo" e dello "slancio", ricordo: l'atletica leggera, l'automobilismo, il basket, il calcio, il tennis, la canoa, il ciclismo, il rugby e la pallavolo.
