Prenota il tuo allenamento funzionale a corpo libero e/o con piccoli attrezzi come la Fitball, gli Airdisc, le palle mediche, ecc.
Migliora la tua postura, la stabilità, la flessibilità, la forza funzionale specifica, la coordinazione, e la tua respirazione.
Indicato per tutte le tipologie di clienti, dal fuori forma che necessita sicuramente di una presa di "coscienza" del proprio corpo, all'atleta avanzato per migliorare la performance nel proprio sport.
Come recita un famoso spot: "La potenza è nulla senza controllo", il messaggio è quello di recuperare il controllo del nostro corpo.
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